OUTDOOR koučink znamená v praxi „zabít dvě mouchy jednou ranou“!

Koučink v přírodě nabízí mnoho benefitů, které jsou pozitivní pro klientův osobní rozvoj. V přírodě se uzavřený člověk snadněji uvolní. Během chůze dochází k redukci stresu a napětí mnohem rychleji než v uzavřené místnosti. Díky autentické přírodě a aktuálnímu počasí se automaticky soustředění přesune do přítomnosti. Krása a různorodost přírody poskytuje velké množství podnětů. Ty vyvolávají emoce, klient se lépe vyjadřuje a jeho myšlení "out of box" a kreativita se zvyšují. 

Dalšími, stejně důležitými benefity, o kterých se tolik nemluví, ale které jako koučka, která je původně vystudovaný biolog v oboru fyziologie živočichů, považuji za stejně zásadní, jsou pobyt na čerstvém vzduchu, pohybová aktivita přispívající ke zlepšení fyzické kondice klienta a klientovo otužování, nebo řekněme zvýšení odolnosti k povětrnostním podmínkám, protože OUTDOOR koučink probíhá za každého počasí. A tomu se říká "zabít dvě mouchy jednou ranou", protože kromě osobního rozvoje během OUTDOOR koučinku klient de facto také stejně intenzivně pracuje na zlepšení své fyzické kondice a životního stylu. Jak všichni dobře víme, tělo a duše jsou spojené nádoby. Takže zde zcela jistě platí ono staré latinské přísloví: "Ve zdravém těle, zdravý duch." A právě toto spojení fyzické a mentální aktivity OUTDOOR koučink činí tak výjimečným nástrojem pro kouče. 

Polňačkami na Hané Portfolio